2021/08/11
こんにちは🌞
スタッフの鎌田です！
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暑い日が続いていますが、夏バテをしてしまうと汗をかき過ぎて体力を消耗してしまったり、胃腸が疲れて食欲が無くなってしまいます🥵💦
汗を出過ぎを抑える「酸」のものと、疲れを回復してくれる「甘」のものを食事や補食で取れると良いです！✨
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梅のお粥は消化が良く、胃にも優しいので食欲がない時にオススメ☝🏻✨
お粥の中に梅を加えて夏バテ対策に🙌🏻！
2021/08/11
こんにちは🌞
スタッフの鎌田です！
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暑い日が続いていますが、夏バテをしてしまうと汗をかき過ぎて体力を消耗してしまったり、胃腸が疲れて食欲が無くなってしまいます🥵💦
汗を出過ぎを抑える「酸」のものと、疲れを回復してくれる「甘」のものを食事や補食で取れると良いです！✨
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梅のお粥は消化が良く、胃にも優しいので食欲がない時にオススメ☝🏻✨
お粥の中に梅を加えて夏バテ対策に🙌🏻！