こんばんは！！ B-Masterの佐々木です。 今日は朝から風が強かったですね💦 せっかく満開の桜も散ってしまったかもしれませんね🌸 今年はお花見が自粛となるところも多く、少し寂しさも感じますね。 昨日から新年度が始まりましたが、テレワークの方も多いのではないでしょうか？ そんなテレワークの方へ！！ テレワークをしていると通勤がなく楽な面もありますが、動かなすぎでぎっくり腰などに なる方が増えてきています！！ ずっと座り作業をしていると筋肉が固くなり体の不調となる原因になるので、適度な運動が必要となります。 また体のメンテナンスも必要となります！！ 少しでも体が硬いなと感じたらぜひ、整体にお越しください！！ お時間に余裕があるときだからこそ、体のために時間を有効活用してみてはいかがでしょうか？？